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  • 晨读丨2月22日,关注健康每一天
    发布日期:2022-03-31 12:29    点击次数:139
    【健康提醒】 不吃早餐发生肥胖的可能性升高31%《循环》上的一项研究显示,不吃早餐(上午10点之前不吃任何东西)与成人饮食中的营养素摄入量较低有关。而且,与吃早饭的年轻人相比,不吃早餐的人发生超重/肥胖的可能性升高31%,腹部肥胖的可能性升高39%。研究发现,在18-30岁以上的成年人中,与不常吃早餐(每周吃早餐少于4次)的人相比,每天吃早餐的人在18年中体重少增加了1.91kg,而且在男性中,吃早餐者在10年内体重增加5kg及以上的可能性较低。有趣的是,与超重的男性相比,体重正常的男性如果按时吃早餐,体重增加的风险能够降低22%。【医学探索】乳酸杆菌或影响癌症患者治疗效果《免疫》上发表的一项新研究发现,乳酸杆菌在一些癌症患者体内可能起着适得其反的作用,反而可能促进癌细胞生长,影响癌症治疗。巨噬细胞在肿瘤生长和转移过程中扮演着重要角色,比如浸润在肿瘤组织中的肿瘤相关巨噬细胞(TAM)就已经被证实能通过多种途径促进癌症发生。科学家发现,一种名为芳香烃受体(AHR)的蛋白会在TAM中表达上升。研究者在肿瘤小鼠模型中发现,针对性地去除小鼠体内的肠道菌,在连续服用针对乳酸杆菌的抗生素后,小鼠产生了移除色氨酸时的变化,失去色氨酸供应后TAM中的AHR活性明显下降。这些没有乳酸杆菌的小鼠与其他对照组相比,肿瘤的生长速度明显要更慢,生存期也要更长。 【新药进展】默克/辉瑞一款PD-L1抑制剂公布3期临床结果 德国默克旗下EMD Serono公司宣布,与辉瑞共同开发的PD-L1抑制剂Bavencio(avelumab),在一线维持治疗尿路上皮癌(UC)的一项3期临床试验中,表现出积极长期疗效。 Bavencio是一种人源化抗PD-L1单克隆抗体。Bavencio已在临床前模型中显示可激发适应性和先天性免疫功能。临床前研究显示,通过阻断PD-L1与PD-1受体的相互作用,Bavencio可去除对T细胞介导的抗肿瘤免疫应答的抑制。在中位随访时间为38个月时,与单用最佳支持治疗(BSC)相比,Bavencio作为一线维持治疗和BSC联用,使局部晚期或转移性UC患者的中位总生存期延长了8.8个月。 【科学饮食】选择健康的蛋白质来源,有利于心血管 心血管疾病是全球发病率和死亡率最高的疾病之一,而饮食质量对心血管疾病发生和发展的影响不容忽视,中国中医科学院西苑医院医生徐浩表示,选择健康的蛋白质来源,有利于心血管健康。 徐浩指出,人们应该主选以植物为来源的蛋白质,例如豆类和坚果类等。其中,豆类蛋白质包括大豆、豆角、扁豆、鹰嘴豆以及豌豆等。美国心脏病协会(AHA)发布的《2021年改善心血管健康饮食指南》推荐常吃鱼类和贝壳类海鲜;选择低脂而非全脂乳制品;如果需要肉类或家禽,建议选择免加工的瘦肉。上述《指南》还对“植物肉”提出警告,因为它们目前属于超加工食品,并含有多种添加剂。【知识更新】反应慢并不代表大脑处理信息的能力衰退 《自然-人类行为》上的一项研究指出,反应变慢并不是因为大脑处理信息的能力在衰退。相反,大脑这项能力的下降,可能是60岁以后的事了。 科学家设计了一项大规模的行为学实验,在汇总、分析了相关实验数据后,研究人员发现,在大约20岁之后,参与者的反应时间开始变长。但研究人员称,20岁之后反应时间的增长很可能是因为人们希望在作出决定之前,取得更高的确定性。因此,视觉信息传入大脑的时间、人们按下按键所花费的时间都变长了,但大脑的心理速度(即大脑理解所接收的信息并作出反应的速度)保持稳定,直到大约60岁之后大脑反应才开始变慢。 新京报记者 张兆慧 整理校对 薛京宁



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